1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 564.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tomates et concombre
Les tomates et les concombres sont des ingrédients vibrants et rafraîchissants que l'on trouve souvent dans les salades et les plats méditerranéens. Les tomates rouges juteuses, riches en vitamines A et C, offrent des antioxydants qui renforcent l'immunité et favorisent la santé de la peau. Les concombres croustillants, hydratants et peu caloriques, ajoutent une délicieuse croquer tout en fournissant des nutriments essentiels comme le magnésium et le potassium. Ensemble, ils créent une harmonie parfaite de saveurs, en faisant des ingrédients idéaux pour des repas légers d'été. Savourez-les crus dans les salades, mélangés dans des smoothies ou en salsa zestée. Profitez de la fraîcheur des tomates et des concombres pour un ajout savoureux et sain à votre table!
