1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.2 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.1 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 561.5 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tomate
La Tomate est un fruit coloré et polyvalent, célébré dans les cuisines du monde entier, des sauces italiennes aux salades mexicaines fraîches. Riche en vitamines C et K, les tomates sont une mine d'antioxydants, en particulier le lycopène, qui peut contribuer à réduire le risque de maladies cardiaques et de certains cancers. Faibles en calories et riches en eau, elles sont parfaites pour l'hydratation et la gestion du poids. Qu'elles soient appréciées crues en salades ou cuites dans des plats savoureux, les tomates offrent une explosion de saveur délicieuse tout en fournissant des nutriments essentiels pour un régime alimentaire sain. Embrassez la bonté de la tomate dans vos repas dès aujourd'hui !
