1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de tomates avec de la viande
Le Ragoût à la Tomate Avec de la Viande est un plat copieux et réconfortant, débordant de saveurs vibrantes. Un mélange riche de morceaux tendres de bœuf ou d'agneau mijoté avec des tomates mûres, des poivrons, des oignons et un mélange d'épices crée un délice savoureux. Originaire des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales, ce ragoût offre un équilibre de protéines et de légumes, en faisant une option nutritive. Regorgeant de vitamines et de minéraux, les tomates offrent des antioxydants, tandis que la viande apporte du fer essentiel. Appréciez ce ragoût chaleureux et nourrissant à tout moment où vous avez envie d'un repas satisfaisant qui nourrit à la fois le corps et l'âme !
