1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dahl à la tomate, aux épinards et à la noix de coco
Le Dahl Tomate Épinard Et Noix De Coco est un plat dynamique et nourrissant qui associe les saveurs riches et crémeuses du lait de coco avec la fraîcheur des tomates mûres et des épinards riches en nutriments. Ce ragoût à base de lentilles est ancré dans la cuisine indienne, où le dahl est un aliment de base, célébré pour ses ingrédients sains et sa chaleur réconfortante. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ce plat soutient non seulement la santé cardiaque mais renforce également votre système immunitaire. La combinaison d'épices ajoute de la profondeur et des propriétés anti-inflammatoires, en faisant un choix parfait pour un repas sain et satisfaisant. Savourez-le avec du riz ou du naan pour une expérience culinaire délicieuse!
