1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich à la tomate
Le sandwich à la tomate est une création délicieuse et simple qui met en valeur la fraîcheur des tomates mûres nichées entre des tranches de pain croustillant. Originaire des traditions culinaires réconfortantes, ce sandwich est souvent garni de mayonnaise crémeuse ou de pesto relevé, ainsi que de la laitue croquante et une pincée de sel et de poivre pour un équilibre parfait. Riche en vitamines C et K, les tomates offrent une multitude de bienfaits pour la santé, y compris pour le cœur et l'hydratation. Alors que vous pouvez vous laisser tenter par des variations chargées de fromage ou de bacon, un sandwich à la tomate classique reste léger et rafraîchissant, en en faisant un choix parfait pour une pause déjeuner ou une collation rapide. Savourez l'explosion de saveurs et la bonté saine de ce favori intemporel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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