1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates aux oignons
La Salade de Tomates Aux Oignons est un plat vibrant et rafraîchissant, débordant de saveurs. Cette salade met en vedette des tomates mûres et juteuses associées à des oignons rouges croquants, souvent rehaussés avec des herbes fraîches comme le basilic ou le persil. Originaire de la cuisine méditerranéenne, c'est un plat apprécié dans de nombreux pays, mettant en valeur la simplicité des ingrédients frais. Riche en vitamines C et K, les tomates sont connues pour leurs propriétés antioxydantes, tandis que les oignons ajoutent une note de saveur avec des bienfaits anti-inflammatoires. Arrosée d'un filet d'huile d'olive légère et d'un soupçon de vinaigre, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, en en faisant un accompagnement parfait pour tout repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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