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Salade de tomates avec mozzarella

Salade de tomates avec mozzarella

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
15.9
protéines
9.5
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.0%
20.1%
67.8%
Matières grasses: 214 cal (67.8%)
Protéines: 63 cal (20.1%)
Glucides: 38 cal (12.0%)

About Salade de tomates avec mozzarella

La Salade de Tomates Avec Mozzarella est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en avant la simplicité délicieuse de la cuisine italienne. Présentant des tomates mûres et juteuses associées à du fromage mozzarella crémeux, cette salade est arrosée d'huile d'olive vierge extra et saupoudrée de basilic frais pour une finition aromatique. Regorgeant de vitamines et d'antioxydants, les tomates offrent un coup de pouce santé, tandis que la mozzarella ajoute une source de protéines et de calcium. Parfaite en apéritif léger ou en accompagnement délicieux, cette salade incarne l'essence des repas d'été, en en faisant une addition colorée à n'importe quel repas. Savourez les saveurs fraîches et les bienfaits nutritionnels à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.