1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates aux herbes et fromage
La Salade de Tomates Avec des Herbes et du Fromage est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre la simplicité des ingrédients frais. Des tomates juteuses et mûres sont assorties d'herbes parfumées comme le basilic et le persil, tandis que de la feta ou de la mozzarella crémeuse ajoutent une richesse délicieuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement pleine de saveurs mais aussi riche en nutriments. Les tomates apportent des vitamines C et K, tandis que les herbes offrent des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires. Parfaite en tant qu'accompagnement léger ou option de déjeuner sain, cette salade apporte un goût estival à votre table toute l'année. Appréciez l'équilibre parfait de fraîcheur et de saveur dans chaque bouchée !
