1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates avec fromage feta
La Salade de Tomates Au Fromage Feta est un plat rafraîchissant débordant de couleurs et de saveurs vibrantes. Cette salade méditerranéenne classique présente des tomates mûres et juteuses, du fromage feta tangy, des concombres croquants et des herbes parfumées comme le basilic ou le persil. Arrosée d'huile d'olive extra vierge et d'un filet de jus de citron, elle est parfaite pour les réunions estivales ou en tant qu'accompagnement léger. Riche en vitamines, antioxydants et graisses saines, cette salade soutient la santé cardiaque et la gestion du poids. Appréciez son équilibre délicieux d'ingrédients frais et de feta crémeuse, en faisant d'elle un ajout nutritif et délicieux à votre repas!
