1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates avec feta et olives
La Salade de Tomates Avec Feta Et Olives est un plat vibrant qui marie admirablement des tomates juteuses et mûres avec du fromage feta crémeux et des olives salées. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement pleine de saveurs mais aussi bourrée de bienfaits pour la santé. Riches en vitamines et antioxydants, les tomates soutiennent la santé cardiaque, tandis que la feta apporte une bonne source de protéines et de calcium. Les olives contribuent des graisses saines et rehaussent le profil gustatif général. Parfaite comme plat rafraîchissant ou repas léger, cette salade incarne l'essence d'une alimentation fraîche et saine. Savourez un morceau de la Méditerranée à chaque fourchette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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