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Salade de tomates avec fromage et balsamique

Salade de tomates avec fromage et balsamique

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
7.9
protéines
12.7
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

25.8%
16.1%
58.1%
Matières grasses: 114 cal (58.1%)
Protéines: 31 cal (16.1%)
Glucides: 50 cal (25.8%)

About Salade de tomates avec fromage et balsamique

La Salade de Tomates au Fromage et au Balsamique est un plat frais et vibrant, parfait pour les temps chauds. Débordante de tomates juteuses et mûres, elle est associée à du fromage feta ou de la mozzarella crémeuse, ajoutant une richesse délicieuse. Mélangée avec du basilic parfumé et arrosée d'une réduction balsamique acidulée, cette salade est une célébration de la cuisine italienne. Riche en vitamines et antioxydants des tomates, c'est un choix sain qui soutient la santé cardiaque tout en apportant des nutriments essentiels. Appréciez-la en tant que repas léger ou en accompagnement rafraîchissant, et savourez les saveurs et couleurs audacieuses à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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