Salade de tomates

Salade de tomates

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.6
calories
1.6
protéines
11.1
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
55.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.6%
11.0%
12.4%
Matières grasses: 7 cal (12.4%)
Protéines: 6 cal (11.0%)
Glucides: 44 cal (76.6%)

About Salade de tomates

La Salade de Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en vedette des tomates juteuses et mûres comme ingrédient principal, souvent accompagnées de concombres croquants, de basilic parfumé et d'un filet d'huile d'olive vierge extra. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade met en valeur les saveurs simples mais audacieuses des produits estivaux. Non seulement délicieuse, mais elle est également riche en vitamines A et C, en antioxydants et en hydratation, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-la en guise d'apéritif léger ou en accompagnement pour apporter une touche ensoleillée à votre assiette !