Tomato saaru

Tomato saaru

Soup

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

66.7%
13.2%
20.1%
Matières grasses: 17 cal (20.1%)
Protéines: 11 cal (13.2%)
Glucides: 56 cal (66.7%)

About Tomato saaru

Tomato Saaru est une délicieuse soupe du sud de l'Inde, au goût acidulé, préparée à partir de tomates mûres, d'épices et d'une touche de tamarin. Ce plat savoureux provient du Karnataka, généralement apprécié avec du riz ou des lentilles. Riche en antioxydants provenant des tomates et riche en vitamines comme la C et la K, le Tomato Saaru est non seulement réconfortant mais aussi nutritif. La combinaison d'épices, y compris le cumin et la coriandre, ajoute de la profondeur tout en favorisant la digestion. Que vous le sirotiez comme une soupe ou le mélangiez à votre repas, le Tomato Saaru est un ajout vibrant à toute table.