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Riz à la tomate

Riz à la tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.3%
8.5%
15.2%
Matières grasses: 42 cal (15.2%)
Protéines: 23 cal (8.5%)
Glucides: 211 cal (76.3%)

About Riz à la tomate

Le Riz aux Tomates est un plat coloré qui associe du riz moelleux à des tomates juteuses et mûres, des épices aromatiques et des herbes fraîches. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est particulièrement apprécié dans les cuisines indienne et méditerranéenne. Ce plat unique est non seulement rempli de saveurs mais également riche en nutriments. Les tomates sont riches en antioxydants et en vitamines, tandis que les épices ajoutent des propriétés anti-inflammatoires. Simple mais satisfaisant, le Riz aux Tomates peut être dégusté en guise de déjeuner léger ou accompagné de protéines pour un dîner copieux. Plongez dans un bol de confort et de santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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