1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rasam de tomates
Le Rasam à la Tomate est une soupe traditionnelle sud-indienne qui éclate de saveur et de chaleur. Faite avec des tomates fraîches, du tamarin acidulé et un mélange d'épices aromatiques comme le cumin et le poivre noir, ce plat est à la fois réconfortant et rafraîchissant. Riche en antioxydants et en vitamine C, le Rasam à la Tomate est non seulement délicieux mais favorise la digestion et renforce l'immunité. Souvent apprécié avec du riz vapeur ou simplement en soupe, il est un pilier dans de nombreux foyers indiens, incarnant l'essence du bien-être cuisiné à la maison. Laissez-vous tenter par ce plat vibrant et découvrez les bienfaits pour la santé enveloppés dans chaque cuillerée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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