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Sandwich au pesto de tomates

Sandwich au pesto de tomates

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.7%
14.0%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (46.7%)

About Sandwich au pesto de tomates

Le Sandwich au Pesto à la Tomate est une délicieuse fusion d'ingrédients frais et de saveurs vibrantes. Niché entre du pain artisanal croustillant, vous trouverez des tomates mûres et juteuses associées à du pesto au basilic fait maison, un mélange de basilic, d'ail, de noix et d'huile d'olive. Ce sandwich s'inspire de la cuisine italienne, célébrant la simplicité et la fraîcheur des ingrédients méditerranéens. Rempli de vitamines essentielles des tomates et de graisses saines du pesto, c'est un choix nutritif. Qu'il soit apprécié en tant que déjeuner rapide ou dîner léger, le Sandwich au Pesto à la Tomate est à la fois satisfaisant et sain, en en faisant un ajout parfait à n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.