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pâtes à la tomate

pâtes à la tomate

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.0%
12.4%
17.6%
Matières grasses: 53 cal (17.6%)
Protéines: 37 cal (12.4%)
Glucides: 211 cal (70.0%)

About pâtes à la tomate

Les pâtes à la tomate est un plat vibrant et délicieux qui met en valeur les riches saveurs de tomates fraîches, d'ail et de basilic aromatique, associées à des pâtes parfaitement cuites. Originaire d'Italie, cette recette classique met en avant la simplicité de la cuisine méditerranéenne. Regorgeant de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, les tomates favorisent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire, en faisant un choix nutritif. Bien que les pâtes puissent être riches en glucides, opter pour des alternatives à base de grains entiers ou de légumes ajoute des fibres et réduit les calories. Que vous les appréciez en tant que repas réconfortant ou plat estival léger, les pâtes à la tomate apportent chaleur et satisfaction à chaque assiette.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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