1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pappu de tomate
Le Tomato Pappu est un délicieux et réconfortant ragoût de lentilles du sud de l'Inde mettant en vedette des tomates mûres, des dal et des épices aromatiques. Il est originaire du cœur de la cuisine indienne, où les saveurs se marient magnifiquement. Riche en protéines et en vitamines, ce plat vibrant offre une bonne dose de nutriments, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Avec ses tomates acidulées et ses lentilles terrestres, le Tomato Pappu ravit non seulement vos papilles gustatives, mais nourrit également votre corps, incarnant l'essence d'une cuisine à la fois copieuse et consciente de la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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