1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de pappu à la tomate et riz blanc
Le curry de pappu à la tomate et au riz blanc est un plat délicieux de la cuisine du sud de l'Inde, mettant en valeur un mélange riche de tomates fraîches, de lentilles riches en protéines et d'épices aromatiques comme le cumin et les graines de moutarde. Le curry est laissé mijoter à la perfection, créant une saveur réconfortante et acidulée qui se marie parfaitement avec le riz blanc moelleux. Emballé avec des vitamines et minéraux des tomates et des lentilles, ce plat est non seulement satisfaisant mais offre également une excellente source de protéines végétales et de fibres alimentaires. Idéal pour un dîner sain en semaine, le curry de pappu à la tomate et au riz blanc est un choix sain qui célèbre les saveurs vibrantes de l'Inde.
