1 serving (150 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de tomates et d'oignons
La Salade à la Tomate et à l'Oignon est un plat vibrant et rafraîchissant, mettant en vedette des tomates mûres et juteuses associées à des oignons croquants. Cette salade simple mais savoureuse provient de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses saveurs vives et ses bienfaits pour la santé. Remplie de vitamines A et C, ce plat est faible en calories et riche en antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant la fonction immunitaire. Arrosée d'huile d'olive et saupoudrée d'herbes fraîches, elle est non seulement délicieuse mais aussi un ajout nourrissant à n'importe quel repas. Parfaite en tant qu'accompagnement ou en tant que déjeuner léger, la Salade à la Tomate et à l'Oignon est une façon délicieuse de savourer des produits frais!
