1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La sauce tomate et oignon est une sauce riche et savoureuse principalement élaborée à partir de tomates fraîches et d'oignons sautés, souvent améliorée avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et le garam masala. Originaire de la cuisine indienne, ce plat complémente magnifiquement les currys, le riz et les pains plats. Emballée avec des vitamines C et A des tomates, elle offre un boost nutritionnel, alors que les oignons apportent des antioxydants et ajoutent une douceur naturelle. Bien qu'elle soit traditionnellement appréciée avec divers plats, c'est une merveilleuse façon d'élever votre repas tout en ajoutant un profil délicieusement acidulé et savoureux. Savourez-la sans culpabilité en tant qu'alternative plus saine aux sauces lourdes!