1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates, oignons et concombres
La Salade de Tomates, Oignons et Concombres est un plat rafraîchissant et dynamique qui réunit le mélange parfait de tomates juteuses, de concombres croquants et d'oignons forts. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement colorée mais aussi riche en éléments nutritifs essentiels. Les tomates sont riches en antioxydants, tandis que les concombres apportent de l'hydratation et les oignons offrent des bienfaits anti-inflammatoires. Assaisonnée d'huile d'olive et d'un filet de vinaigre, c'est une option saine et faible en calories parfaite en accompagnement ou en plat léger. Appréciez cette salade pour une explosion de saveurs et de nutriments!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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