1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 42.9 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à la tomate
La Tomate Sur Toast Blanc est un plat simple mais délicieux qui met magnifiquement en valeur des tomates mûres et juteuses sur une tranche croustillante de pain blanc. Originaire des cuisines européennes classiques, cette combinaison vibrante est non seulement un régal pour les papilles, mais aussi une option rapide et nourrissante pour n'importe quel repas. Riche en vitamines, les tomates offrent des antioxydants et de l'hydratation, tandis que le toast blanc apporte le confort et le croquant que nous aimons. Bien qu'il ne soit peut-être pas l'option la plus riche en fibres par rapport aux céréales complètes, ses saveurs fraîches sont sûres d'égayer votre journée. Savourez ce classique délicieusement satisfaisant à tout moment!
