1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette à la tomate
L'Omelette À La Tomate est un plat délicieux et nutritif qui combine des tomates fraîches, des œufs et une pincée d'épices. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce repas polyvalent est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Riche en protéines provenant des œufs et en vitamines des tomates, c'est un choix sain qui peut stimuler vos niveaux d'énergie. Vous pouvez ajouter des herbes comme du basilic ou du persil pour un coup de saveur supplémentaire, ce qui en fait un plat aussi simple ou gourmet que vous le souhaitez. Savourez-le en tant que repas léger à la fois satisfaisant et revigorant !
