Champignon Tomate

Champignon Tomate

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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52.4
calories
2.9
protéines
10.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
52.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 10.7 g 3%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 7.6 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

70.5%
19.1%
10.4%
Matières grasses: 6 cal (10.4%)
Protéines: 11 cal (19.1%)
Glucides: 42 cal (70.5%)

About Champignon Tomate

Le Champignon à la Tomate est un délicieux combo culinaire qui associe les riches saveurs de tomates juteuses et de champignons terrestres. Souvent retrouvé dans les cuisines méditerranéennes et italiennes, cet accord rehausse les plats de pâtes, les risottos, et les ragoûts consistants. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, les tomates renforcent la santé cardiaque tandis que les champignons fournissent des nutriments essentiels et renforcent l'immunité. Ensemble, ils créent une option saine et faible en calories, en en faisant un choix parfait pour ceux qui cherchent un repas nutritif et savoureux. Appréciez le Champignon à la Tomate pour une saveur santé et un flair gastronomique à chaque bouchée!