1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates mozzarella oignon
La Salade de Tomates Mozzarella Oignon est un plat vibrant et rafraîchissant, parfait pour toutes les saisons. Cette salade délicieuse combine des tomates juteuses et mûres, de la mozzarella fraîche crémeuse et des oignons rouges croquants, arrosés d'une touche d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. Originaire de la cuisine italienne classique, elle met en valeur la simplicité et la qualité des ingrédients frais. Riche en vitamines et antioxydants des tomates, ainsi qu'en protéines et calcium de la mozzarella, cette salade est un choix sain. Appréciez-la en tant que déjeuner léger ou en accompagnement savoureux lors de votre prochaine réunion!
