Bagel à la tomate et à la mozzarella

Bagel à la tomate et à la mozzarella

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
52.9
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.7%
17.2%
31.0%
Matières grasses: 126 cal (31.0%)
Protéines: 70 cal (17.2%)
Glucides: 211 cal (51.7%)

About Bagel à la tomate et à la mozzarella

Le bagel à la tomate et mozzarella est une fusion délicieuse de saveurs classiques, mettant en vedette des tomates fraîches et mûres et de la mozzarella crémeuse nichées entre un bagel fraîchement cuit. Inspiré par la cuisine italienne, ce plat vous apporte le cœur de la salade caprese sous une forme pratique. Les tomates juteuses offrent une explosion d'antioxydants, tandis que la mozzarella offre une bonne source de protéines et de calcium. Garni d'un filet de glaçage balsamique et une pincée de basilic frais, ce n'est pas seulement délicieux, mais aussi une option plus légère pour votre repas. Parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation salée, le bagel à la tomate et mozzarella est un choix nourrissant et satisfaisant!