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Soupe de tomates aux lentilles

Soupe de tomates aux lentilles

Soup

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
169.8
calories
9.4
protéines
28.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 5.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.3%
21.4%
14.3%
Matières grasses: 25 cal (14.3%)
Protéines: 37 cal (21.4%)
Glucides: 113 cal (64.3%)

About Soupe de tomates aux lentilles

La Soupe de Tomates et Lentilles est un mélange copieux et nutritif de tomates vibrantes, de lentilles riches en protéines et d'épices aromatiques. Originaire de diverses traditions culinaires, cette soupe marie l'essence des saveurs méditerranéennes avec une sensation réconfortante de cuisine maison. Riche en fibres et en nutriments essentiels, elle est faible en matières grasses et riche en antioxydants, ce qui en fait un excellent choix pour un repas sain. Parfaite pour toutes les saisons, cette délicieuse soupe réchauffe non seulement l'âme mais soutient également votre parcours de bien-être à chaque cuillère satisfaisante. Savourez-la comme un déjeuner ou dîner sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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