1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates aubergines
La Salade de Tomates et d'Aubergines est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie des tomates juteuses et des aubergines tendres rôties, mélangées avec des herbes fraîches comme le basilic et le persil. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade explose de saveur et de couleur. L'acidité sucrée des tomates équilibre parfaitement la richesse fumée des aubergines, créant une harmonie délicieuse. Riche en vitamines, fibres et antioxydants, c'est un choix sain qui soutient la santé cardiaque et la digestion. Arrosez d'huile d'olive et d'un filet de jus de citron pour une touche zestée, faisant de la Salade de Tomates et d'Aubergines un ajout parfait à tout repas ou une délice léger et autonome!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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