Soupe de tomates aux œufs et aux algues

Soupe de tomates aux œufs et aux algues

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calories
4.7
protéines
7.5
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 7.5 g 2%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

40.5%
25.4%
34.1%
Matières grasses: 25 cal (34.1%)
Protéines: 18 cal (25.4%)
Glucides: 30 cal (40.5%)

About Soupe de tomates aux œufs et aux algues

La Soupe aux Tomates, Oeufs et Algues est un plat léger et nourrissant provenant de la cuisine asiatique, célébré pour ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Cette soupe délicieuse associe des tomates mûres, des oeufs battus moelleux et des algues riches en nutriments, créant un mélange harmonieux à la fois satisfaisant et rafraîchissant. Riche en vitamines et antioxydants, elle soutient la santé globale tout en étant faible en calories. Parfait pour toute période de l'année, la Soupe aux Tomates, Oeufs et Algues est non seulement facile à préparer mais aussi un favori réconfortant qui réchauffe l'âme. Dégustez un bol et découvrez l'équilibre parfait entre goût et nutrition!