1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tomate, œuf et riz
Les Œufs Brouillés aux Tomates et au Riz est un plat réconfortant qui combine du riz moelleux, des tomates fraîches et des œufs brouillés, le tout assaisonné à la perfection. Issu de la cuisine chinoise, ce repas simple mais savoureux est un incontournable dans de nombreux foyers. Les tomates fournissent une riche source de vitamines, tandis que les œufs apportent des protéines, en faisant un choix équilibré pour n'importe quel moment de la journée. Facilement personnalisable, vous pouvez ajouter des légumes ou des épices selon votre goût. Rapide à préparer et délicieusement satisfaisant, les Œufs Brouillés aux Tomates et au Riz sont parfaits pour un repas sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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