Curry de tomates aux pois et aux pommes de terre

Curry de tomates aux pois et aux pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
4.7
protéines
29.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 7.1 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.1%
9.9%
28.0%
Matières grasses: 53 cal (28.0%)
Protéines: 18 cal (9.9%)
Glucides: 117 cal (62.1%)

About Curry de tomates aux pois et aux pommes de terre

Le Curry de Tomates aux Petits Pois et Pommes de Terre est un plat vibrant et savoureux de la cuisine indienne, combinant des tomates succulentes, des petits pois tendres et des pommes de terre copieuses dans une sauce curry riche et aromatique. Rehaussé de diverses épices comme le cumin et la coriandre, ce plat explose de saveurs tout en fournissant des éléments nutritifs essentiels. Les tomates offrent des vitamines C et K, les petits pois sont une excellente source de protéines et de fibres et les pommes de terre ajoutent des glucides énergisants. Apprécié avec du riz ou du pain plat, ce délice végétarien est à la fois satisfaisant et nourrissant, en en faisant un ajout parfait à tout repas.