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Tomate concombre avec mayonnaise

Tomate concombre avec mayonnaise

Snack

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
190.5
calories
1.6
protéines
9.5
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

20.3%
3.4%
76.3%
Matières grasses: 143 cal (76.3%)
Protéines: 6 cal (3.4%)
Glucides: 38 cal (20.3%)

About Tomate concombre avec mayonnaise

La Salade de Tomates et Concombres Avec Mayonnaise est une salade rafraîchissante qui associe la douceur juteuse des tomates mûres au croquant frais des concombres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat délicieux est souvent apprécié en tant qu'accompagnement léger ou en-cas. Avec une vinaigrette crémeuse à la mayonnaise, elle ajoute une saveur riche et savoureuse, la rendant irrésistible. Alors que les tomates et les concombres regorgent de vitamines, d'hydratation et de fibres, la mayonnaise introduit des calories et des graisses supplémentaires. Parfait pour les temps chauds, cette gourmandise colorée équilibre santé et indulgence à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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