1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue à la tomate
Le Cabillaud à la Tomate est un plat délicieux qui marie des filets de cabillaud tendres avec une sauce tomate riche et savoureuse, infusée à l'ail, aux oignons et à une pointe d'épices. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il apporte une touche de fraîcheur saine à votre table, riche en protéines et en acides gras oméga-3. Les tomates vibrantes apportent des antioxydants, tandis que l'ail offre des propriétés renforçant l'immunité. Qu'il soit servi sur un lit de riz ou avec du pain croustillant, le Cabillaud à la Tomate n'est pas seulement délicieux—c'est une manière nourrissante de savourer les saveurs de la mer et des ingrédients sains.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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