Soupe de tomates à la noix de coco

Soupe de tomates à la noix de coco

Soup

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
2.9
protéines
14.4
glucides
8.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.7 g 11%
Graisses saturées 6.7 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 7.7 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

39.1%
7.9%
53.1%
Matières grasses: 78 cal (53.1%)
Protéines: 11 cal (7.9%)
Glucides: 57 cal (39.1%)

About Soupe de tomates à la noix de coco

La soupe de tomates et de noix de coco est un plat vibrant et aromatique qui marie la douceur des tomates mûres à l'onctuosité de la crème de coco. Originaire des cuisines tropicales, cette soupe est infusée d'herbes fraîches et d'épices, créant un équilibre délicieux des saveurs. Riche en vitamines A et C des tomates et en graisses saines de coco, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi nourrissante. Que ce soit en tant que repas léger ou en tant qu'entrée réconfortante, la soupe de tomates et de noix de coco est une façon parfaite de se délecter d'une expérience chaude, pleine de saveurs, à la fois satisfaisante et saine.