1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tomate chili poivron jambon œufs brouillés
Les Œufs Brouillés à la Tomate, au Piment, aux Poivrons et au Jambon sont une délicieuse et vibrante option de petit-déjeuner qui marie des œufs brouillés riches en protéines avec des tomates juteuses, des piments épicés et du jambon savoureux. Ce plat s'inspire des favoris du petit-déjeuner classiques, mettant en avant une fusion de saveurs à la fois satisfaisante et nutritive. Regorgeant de vitamines des poivrons colorés et des tomates, il offre également une dose généreuse de protéines provenant des œufs et du jambon, en faisant un excellent départ pour la journée. Savourez un repas délicieux et sain qui équilibre à la perfection le goût et la nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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