1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tomate Charu
Le Charu à la Tomate est une soupe délicieuse et acidulée du sud de l'Inde préparée à partir de tomates juteuses et mûres, de lentilles et d'un mélange d'épices aromatiques. Ce plat vibrante met en avant des ingrédients comme l'ail, le cumin et la coriandre, créant un profil de saveurs riche qui ravit les sens. Originaire des régions côtières de l'Inde, le Charu à la Tomate est souvent apprécié avec du riz cuit à la vapeur ou en plat autonome réconfortant. Riche en vitamines A et C et en fibres, c'est une option saine, faible en calories et riche en antioxydants. Parfait pour un repas réconfortant, le Charu à la Tomate est un incontournable pour tout amateur de gastronomie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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