Soupe de tomates et de carottes

Soupe de tomates et de carottes

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 7.5 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

69.7%
9.3%
21.0%
Matières grasses: 17 cal (21.0%)
Protéines: 7 cal (9.3%)
Glucides: 56 cal (69.7%)

About Soupe de tomates et de carottes

La Soupe de Tomates et Carottes est un mélange vibrant et nutritif de tomates mûres et de carottes douces, mijotées à la perfection. Ce délicieux plat est issu de la cuisine classique du confort, mêlant des influences méditerranéennes à des saveurs copieuses faites maison. Riche en vitamines A et C, elle renforce votre système immunitaire tout en étant faible en calories. La douceur naturelle des carottes se marie avec l'acidité des tomates, créant une expérience délicieuse et satisfaisante. Savourez-la chaude, agrémentée d'herbes fraîches, ou comme entrée légère. Plongez dans un bol de délice à la fois sain et réconfortant!