Poulet aux tomates et basilic

Poulet aux tomates et basilic

Meat

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
39.2%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 157 cal (39.2%)
Glucides: 31 cal (7.9%)

About Poulet aux tomates et basilic

Les galettes de poulet à la tomate et au basilic sont une délicieuse et saine variation d'un plat classique réconfortant. Faites avec du poulet haché maigre, des tomates mûries au soleil vibrantes et du basilic parfumé, ces galettes apportent un goût de l'Italie droit à votre table. Riches en protéines et garnies d'herbes fraîches, elles sont faibles en calories et riches en saveurs. Parfaites pour griller, cuire au four ou poêler, ces galettes offrent une option de repas sans culpabilité qui est géniale pour toute la famille. Servez-les avec une salade d'accompagnement ou sur un pain complet pour un plat satisfaisant qui est à la fois nutritif et tellement savoureux!