Salade de tomate, avocat et fromage

Salade de tomate, avocat et fromage

Salad

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

20.1%
12.1%
67.8%
Matières grasses: 213 cal (67.8%)
Protéines: 38 cal (12.1%)
Glucides: 63 cal (20.1%)

About Salade de tomate, avocat et fromage

La Salade Tomate Avocat Fromage est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie des tomates juteuses et mûres, des avocats crémeux et du fromage délicieusement souligné d'une vinaigrette zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade célèbre des ingrédients simples mais savoureux. Riche en graisses saines pour le cœur de l'avocat et en vitamines des tomates, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi nutritive. Le fromage ajoute une touche savoureuse, rendant chaque bouchée satisfaisante. Parfaite en tant que repas léger ou accompagnement coloré, la Salade Tomate Avocat Fromage est une façon délicieuse de savourer des produits frais tout en nourrissant votre corps!