Salade de tomates et de fraises

Salade de tomates et de fraises

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calories
2.4
protéines
17.5
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 17.5 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 12.7 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.6%
11.1%
8.3%
Matières grasses: 7 cal (8.3%)
Protéines: 9 cal (11.1%)
Glucides: 70 cal (80.6%)

About Salade de tomates et de fraises

La Salade de Tomates et de Fraises est une fusion vibrante de tomates fraîches et juteuses et de fraises sucrées et succulentes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat délicieux allie la fraîcheur des produits du jardin, souvent rehaussée d'un basilic parfumé et d'un filet de vinaigrette balsamique. Riche en vitamines, antioxydants et fibres, c'est une option saine qui favorise la santé cardiaque et renforce l'immunité. Parfaite pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement rafraîchissant, cette salade apporte une explosion de couleurs et de saveurs à votre table. Savourez l'équilibre parfait entre le salé et le sucré avec la Salade de Tomates et de Fraises!