Salade de tomates et poivrons

Salade de tomates et poivrons

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.2
calories
2.4
protéines
11.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
55.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.7%
16.5%
7.7%
Matières grasses: 4 cal (7.7%)
Protéines: 9 cal (16.5%)
Glucides: 44 cal (75.7%)

About Salade de tomates et poivrons

La Salade de Tomates et Poivrons est un plat vibrant et rafraîchissant, mettant en valeur des tomates mûres et des poivrons croquants, assaisonnés avec des herbes fraîches comme le basilic ou le persil. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade éclate de saveurs et de couleurs, en en faisant un plat d'accompagnement estival parfait. Riche en vitamines A et C, elle favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. Assaisonnée avec une légère vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre, c'est une option sans culpabilité qui est à la fois gratifiante et nutritive. Plongez dans cette salade délicieuse pour une touche de fraîcheur ensoleillée !