1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 564.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tomate et poivron
Les tomates et les poivrons sont des ingrédients vibrants et riches en nutriments qui ajoutent de la couleur et de la saveur à vos plats. Regorgeant d'antioxydants, les tomates sont riches en vitamines C et K, tandis que les poivrons apportent une touche croquante douce et épicée ainsi qu'une richesse en vitamines A et B6. Couramment utilisés dans les cuisines méditerranéenne et mexicaine, ils sont parfaits pour les salades, les salsas et les ragoûts. Faibles en calories et riches en fibres alimentaires, les tomates et les poivrons non seulement rehaussent vos repas, mais soutiennent également la santé cardiaque et une alimentation équilibrée. Adoptez la fraîcheur et la polyvalence des tomates et des poivrons dans votre cuisine dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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