Soupe à la tomate et à l'oignon

Soupe à la tomate et à l'oignon

Soup

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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84.9
calories
1.9
protéines
17.0
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
84.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 660.4 mg 28%
Glucides totaux 17.0 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 9.4 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

73.4%
8.2%
18.4%
Matières grasses: 17 cal (18.4%)
Protéines: 7 cal (8.2%)
Glucides: 68 cal (73.4%)

About Soupe à la tomate et à l'oignon

La Soupe aux Tomates et aux Oignons est un classique réconfortant qui marie magnifiquement la douceur des tomates mûres avec la profondeur savoureuse des oignons caramélisés. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette soupe vibrante est non seulement délicieuse mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Riche en vitamines A et C, elle soutient votre système immunitaire tout en étant faible en calories. La douceur naturelle des tomates associée à la richesse des oignons crée un profil de saveur harmonieux qui réchauffe l'âme. Parfait pour un déjeuner léger ou en guise d'entrée de dîner chaleureuse, la Soupe aux Tomates et aux Oignons est une délicieuse et saine option que vous allez adorer.