Tomate et mélange d'oignons

Tomate et mélange d'oignons

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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71.4
calories
2.9
protéines
16.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
71.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 10.7 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.6%
14.0%
5.4%
Matières grasses: 4 cal (5.4%)
Protéines: 11 cal (14.0%)
Glucides: 66 cal (80.6%)

About Tomate et mélange d'oignons

Le Mélange Tomate et Oignon est un mélange vibrant de tomates mûres et d'oignons croquants, créant une base polyvalente pour des plats issus de diverses cuisines. Originaire des racines méditerranéennes, ce mélange dégage une explosion de saveur tout en apportant des vitamines et nutriments essentiels. Riche en antioxydants, les tomates soutiennent la santé cardiaque, tandis que les oignons offrent des propriétés anti-inflammatoires. Parfait pour des salsas, des sauces, ou comme garniture, ce combo délicieux non seulement rehausse vos plats mais apporte également une touche saine à votre cuisine. Embrassez la fraîcheur du Mélange Tomate et Oignon pour une explosion de goût et de nutrition!