Salade de tomates et mozzarella

Salade de tomates et mozzarella

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
9.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.6%
16.7%
70.7%
Matières grasses: 213 cal (70.7%)
Protéines: 50 cal (16.7%)
Glucides: 38 cal (12.6%)

About Salade de tomates et mozzarella

La Salade Tomate et Mozzarella est un classique rafraîchissant, célébrant les saveurs vibrantes des tomates mûres et du fromage mozzarella crémeux. Originaire d'Italie, cette salade est souvent accompagnée d'un filet d'huile d'olive extra vierge, d'une touche de basilic frais et d'une pincée de sel marin. Riche en vitamines des tomates et en protéines de la mozzarella, elle offre une option nutritive faible en calories. Parfaite en entrée ou en plat léger, ce plat incarne la simplicité et la fraîcheur, en en faisant un ajout délicieux à n'importe quelle table. Savourez le goût de l'été à chaque bouchée!