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Tomate et mozzarella

Tomate et mozzarella

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calories
15.9
protéines
7.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.7 mg 13%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.8 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

13.3%
26.7%
60.1%
Matières grasses: 143 cal (60.1%)
Protéines: 63 cal (26.7%)
Glucides: 31 cal (13.3%)

About Tomate et mozzarella

La Tomate et la Mozzarella sont une combinaison classique célébrée dans la cuisine italienne. Les tomates fraîches et mûres apportent une explosion de saveur et une couleur vibrante, tandis que la mozzarella crémeuse ajoute une texture riche et veloutée. Ensemble, ils créent l'équilibre parfait dans des plats comme la salade Caprese. Ce duo délicieux n'est pas seulement délicieux, mais aussi nutritif—gorgé de vitamines, d'antioxydants et de graisses saines. Faible en calories et riche en calcium, la Tomate et Mozzarella constituent un ajout sain à tout repas, incarnant l'essence d'ingrédients frais et simples. Savourez ce duo intemporel pour une touche d'Italie dans chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.