1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates et de laitue
La Salade de Tomates et de Laitue est un plat frais et vibrantd'origine méditerranéenne, combinant des tomates juteuses et des laitues croquantes. C'est un incontournable de nombreux foyers, célébré pour sa simplicité et sa saveur. Cette salade est souvent accompagnée d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée de sel, rehaussant son goût naturel. Riche en vitamines A et C, et faible en calories, c'est un choix sain parfait pour n'importe quel repas. Avec son croquant rafraîchissant et ses couleurs magnifiques, la Salade de Tomates et de Laitue n'est pas seulement nourrissante, mais aussi un festin pour les yeux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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