Salade de tomates et de poivrons verts

Salade de tomates et de poivrons verts

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.2
calories
2.4
protéines
11.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
55.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 7.1 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.7%
16.5%
7.7%
Matières grasses: 4 cal (7.7%)
Protéines: 9 cal (16.5%)
Glucides: 44 cal (75.7%)

About Salade de tomates et de poivrons verts

La Salade de Tomates et Poivrons Verts est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine des tomates juteuses et mûres et des poivrons verts croquants, arrosés d'un soupçon d'huile d'olive et d'un trait d'agrumes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade éclate de saveurs et de couleurs, en faisant un accompagnement parfait pour tout repas. Riche en vitamines A et C, elle est riche en antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Légère mais satisfaisante, cette salade est non seulement saine mais aussi une manière délicieuse de profiter des produits frais en toute saison!