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Tomate et œuf

Tomate et œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
157.7
calories
9.5
protéines
7.9
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 220.8 mg 73%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

18.7%
22.5%
58.7%
Matières grasses: 99 cal (58.7%)
Protéines: 38 cal (22.5%)
Glucides: 31 cal (18.7%)

About Tomate et œuf

Tomate Et Œuf est un plat apprécié venant de la cuisine chinoise, célébré pour sa simplicité et ses saveurs riches. Cette délicieuse combinaison présente des tomates mûres et juteuses sautées à la perfection, accompagnées d'œufs brouillés moelleux. C'est un repas rapide qui offre un équilibre de protéines et de vitamines, grâce aux œufs et aux tomates qui regorgent d'antioxydants. Faible en calories mais riche en goût, Tomate Et Œuf est un plat réconfortant qui peut être apprécié à tout moment de la journée, en en faisant un incontournable dans de nombreux foyers. Savourez ce plat réconfortant et nutritif qui saura plaire à vos papilles !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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